သင် (သို့) သင့်ရဲ့မိသားစု သင့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒူးနာတဲ့သူရှိပါသလား

သင် (သို့) သင့်ရဲ့မိသားစု သင့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒူးနာတဲ့သူရှိပါသလား

ဒူးနာခြင်းဟာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ် အသက်အရွယ်ကြောင့် ထိခိုက်မှုကြောင့်မျိုးရိုးကြောင့်

ဘာကြောင့်ပဲ နာနာ ဝေဒနါခံစားရတာဖြစ်တဲ့အတွက် ပိုပြီးမနာကျင်ဖို့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်လေး သိပြီးလိုက်နာဖို့လိုပါမယ်နော်

ရှောင်ရန် အချက်များ

1– တတ်နိုင်သလောက် လှေကားအတက်အဆင်းမရှိအောင် ရှောင်ပါ

2– တနေရာထဲတွင် ဆော့ကြောင့်ထိုင်ခြင်း ကြာကြာမလုပ်ပါနဲ့ (အဓိက toilet ထဲ ကြာကြာထိုင်တာမျိုး)

3– မြေပြင်ပေါ်အလွတ်ထိုင်ချတာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့

4– နာကျင်နေစဥ် ပြေးတာ ခုန်တာ ပြင်းထန်တဲ့အားကစားလုပ်တာ ရှောင်ပါ

5– တနေကုန် အိပ်နေခြင်းကိုရှောင်ပါဆောင်ရန်အချက်များ

6– ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လမ်းလျှောက်ပေးပါ (ဒူးစွတ်ဝတ်ပြီး လျှောက်ပါ)

7– တနေရာမှာကြာကြာထိုင်းပါက ထိုင်ခုံကို အသုံးပြုပါ

8– ဖြစ်နိုင်ရင် ဘိုထိုင်အိမ်သာအသုံးပြုပါ

9– ဒူးစွတ်အဝတ်များ အသုံးပြုပါ

10– ရေခဲ (သို့) ရေနွေးဝတ်ကပ်ပေးပါ

11– အရိုးအရွတ်အားဆေးမှီဝဲပါ အကယ်၍ နှစ်ရှည်လများ ဒူးနာနေခဲ့လို့ သောက်ဆေးထိုးဆေးတွေ ဆက်မသောက်မထိုးချင်တော့ဘဲဝေဒနါသက်သာချင်တယ်ဆိုရင်

HanumanFootPatchလေးကပ်ပြီး သက်သာအောင်လုပ်နိုင်ပါပြီနော်

Crd-Original Post